痩せたい主婦の小さな暮らし

40代主婦のダイエットや趣味をつぶやく日記です。

くらし

頭痛と腕の痛み

ワクチン3回目の接種を終え、その日の夜からワクチンの副反応! 腕の痛みと頭痛。頭痛、副反応なのか正直わかりません。 頭痛持ちなので。 いつもの頭痛なのか、副反応なのか…でも家族には副反応という事にしてゴロゴロしてました笑腕、腫れてないのに痛いっ…

Plazaのハンガー

私が20代中頃の独身の頃から愛用しているPlazaのハンガー。 結婚した時も持参しました。 定期的に買いたし、今も私の中でNo.1です。理由その1…上の部分がくるくる回る。 理由その2…洗濯物干しにも最適。 理由その3…見た目がカラフルで可愛い。洗濯は室内干し…

持ち運べるテプラ

ラベルや見出しを作るのが好きです。きっかけは子供の名前貼り。最初に買ったテプラ。 テープも太さを選べるだけでなく、色やリラックマ柄など選べる所も気に入りよく使っていました。ただ、テプラも進化をしているのですね。最近使っているのはこちらのテプ…

アイロンのコードについて

我が家のアイロンは有線です。 ずっと有線。 そしてなるべく重いもの。理由はほぼ毎日ワイシャツにアイロンをかけるから。このアイロンは結婚してから4代目。 今もほぼ毎日、夫のワイシャツと子供のランチクロスにアイロンをかけます。が、最近コードレスタ…

リピートしている美容液

数年前から瞼のシワが目立ち始めました。 目尻ではなく、瞼。夕方になると、二重の上に中途半端な線(シワ)が浮き出てくるようになりました。洗顔後の保湿した後は出てこない。夕方の、朝のスキンケアの効果がゼロになったであろう時間帯に浮き出てくる線(…

テイクアウト

「夜ご飯、いらない」夫にそう言われてから、お夕飯はテイクアウトしよう!とウキウキしていました。コロナ禍になり夫の飲み会はなくなりました。夫はどんなに仕事が遅くなってもお家ご飯が基本でした。いいんです。もちろん。だけど…平日でも、たまには…主…

ノンアルコール

平日はお酒を控えてます。 翌日の事を考えて。とはいっても、平日でも飲みたくなる時があります。そんな時はノンアルコール飲料で気分だけでも楽しみます。最近のお気に入りはノンアルでワインの休日2種類あるうちの(赤)派。出産前はノンアルコールでは物…

まな板

我が家のまな板は丸です。 (栗原はるみ)以前は少し大きめな長方形の、厚みのあるまな板を使っていました。 デパートの懸賞で当選したものでそこそこいい物だったのですが、8年ほど使った時に 気づいたんです。 「こんな大きいまな板じゃなくても充分だ」そ…

無印のお気に入り

ごはんにかける酸辣湯 無印良品これはお昼の1人ご飯の時にとっても重宝しています。レンジで温めるだけで食べられる。 このシリーズの中で1番好きな味。私だけしか食べないけど、ローリングストック食材の1つです。

白いTシャツ

40代に入ってから、シンプルな形の白いTシャツが好きになりました。UNIQLOと無印良品の物だけで1週間着回せる程の枚数を持っています。 程よい厚み、そして気軽に洗濯できる。どのボトムス何にも合わせられるのも良い。 くすみ始めた肌を明るく見せてくれる…

ホットアイマスク

仕事でパソコンを使う事とは無縁の生活なんですが、目が疲れます。とても疲れます…ゲームもしない。でもスマートフォンはよく見ます。 子供には自分を棚に上げて注意するのに。夜、疲れ目を癒してくれるのが 「メグリズム 蒸気でホットアイマスク」好きな香…

美容師さんとの会話

美容室に行って、美容師さんと話したくない。という方もいます。私の友人はそうです。無言。 話しかけられたくないオーラがすごく出てるんでしょう。 必要以上の事は話しかけられないそうです。対照的に私は話すのが好きなんです。髪についての質問から地域…

メモ帳とボールペン

アナログ人間、という訳ではないと思うんです。でもメモは紙に書くのが好きです。ブレンのボールペンとコクヨのメモ帳です。書きやすいお気に入りのボールペンと、自分にとって丁度良いサイズのメモ帳。家の中ではエプロンのポケットに入れて、家族から頼ま…

夏!サンダル

夏のサンダルを履く季節のみ、足の指にマニュキアを塗ります。ドラッグストアで色とりどりのマニュキアの中から自分の中の今年の一本を選ぶのが楽しい。今年はコレCANMAKEのN65。オレンジ系を選ぶ事も多かったのですが、今年は主張はそこそこの肌馴染みの良…

ルイボスティー

40代になってから、カフェイン摂取量を減らしました。大好きだった日本茶と紅茶の量を減らし、その代わりによく飲んでいるのがルイボスティーです。いろんなメーカーのモノを飲んでみて1番好きだなと思ったのは“生活の木”。 朝は日本茶や紅茶。 午後はルイボ…

radiko

好きな芸能人のラジオを聴きながら家事をしています。と言ってもここ一年くらいでしょうか。好きな芸能人がラジオをやっていることは知っていたけど、なかなかその時間にラジオを聴くという事を習慣にする事はできず。そんな時、教育雑誌に「ラジオを聴くと…

UCHINO

私の愛用しているルームシューズはニトリのスリッポンタイプで、オールシーズン履いています。軽いし脱げないし、底は滑りにくい素材で危なくない。 今後も揺るぎない私のNo.1ルームシューズだと思っていました。そこに突然現れたのが、UCHINOのタオルサン…

多肉植物

多肉植物を過去に枯らした数は2鉢。好きなんですけど、なかなか上手くいかない。そんな私も3回目の挑戦!道の駅のような地産地消コーナーで多肉植物が1つ220円で売られていました。値札を見た瞬間「安い!」と心の中でテンションアップ。育てた方の名前が値…

鉄分入りヨーグルト

最近、R1ヨーグルトにも鉄分入りが登場。スーパーのヨーグルト売り場で見た時、すごく嬉しくて3本(少なっ)買って帰宅。 味はクセがなく普通のヨーグルト。40代に入り、鉄分不足が気になり始めた私はサプリメントではなく鉄分入りヨーグルトを食べ始めまし…

ささった言葉

「リバウンドしながら都度見直す」料理研究家の藤野嘉子さんの言葉です。 (ESSEオンラインより)これは物の減らし方の話なのだけれど、体型にも通じるなぁと思ったのです。体重も増えたら都度、生活を見直す。 小まめに体重形で現在の体重を確認。 増えたら…

アジサイ

紫陽花って乾燥に弱いんですね。 とっても。 朝はピンっとしてたのに。 お昼過ぎにこの状態。慌ててお水をあげました。 どのくらい?加減がわからない。 あげすぎると根腐れしちゃうし。迷いながらジョウロで1000mlくらいあげました。(メモリ付きのジョウロ…

フルーツケーキと本日の歩数

甘い、あまい、アマイ…甘すぎる私の意志。母の日という名のケーキの誘惑に負けました。 本日の歩数 ケーキのカロリー消費したかな?無理かー。9447歩! あと553歩で目標の10000歩でした。家中を歩き回ってみたけど、歩数を稼げず。ケーキ1つ分の消費カロリ…