甘い、あまい、アマイ…甘すぎる私の意志。母の日という名のケーキの誘惑に負けました。 本日の歩数 ケーキのカロリー消費したかな？無理かー。9447歩！ あと553歩で目標の10000歩でした。家中を歩き回ってみたけど、歩数を稼げず。ケーキ１つ分の消費カロリ…

痩せるために。①ウォーキング昨日の歩数 目標→毎日10000歩以上主に徒歩移動の私だけれど、普通に過ごすと5000歩前後の日が多い。昨日は用事があり最寄りの図書館まで歩いたから7000歩超。 気持ち…少しだけ早歩きをしてみた。